GEZOND ETEN KUN JE LEREN

PreCon biedt u een dieet- en voedingsprogramma dat u een gezond eet- en voedingsprogramma aanleert. Daardoor verliest u niet alleen nu de nodige kilo’s, u blijft ook op lange termijn op gewicht. Zonder honger lijden, zonder maaltijden over te slaan en –heel belangrijk- zonder jo-jo effect. En dat alles onder het motto: gezond eten kun je leren!

Deskundige begeleiding

Afvallen met PreCon gaat als volgt: onder professionele, deskundige begeleiding van onze arts, de heer J. van de Pol. Hij is opgeleid als PreCon adviseur en leert u verkeerde en onregelmatige eetgewoontes af. Daarvoor in de plaats wordt u een regelmatig en gezond eetpatroon aangeleerd, dat u zich in een aantal fasen eigen maakt. Bij de heer Van de Pol kunt u natuurlijk terecht voor het vragen over het PreCon BCM programma. Maar voor andere, medische vragen moet u (net als altijd) contact opnemen met uw huisarts.

Drie maaltijden per dag

Het PreCon BCM programma is gebaseerd op het ‘drie-maaltijden-principe’. Door drie maal per dag een vetarme gezonde maaltijd te nuttigen, voorkomt u dat u behoeft krijgt aan tussendoortjes. En dat laatste is heel belangrijk, want het zijn vooral deze tussendoortjes die de vetverbranding van uw lichaam verstoren.

Geen hongergevoel

In de eerste fase van het programma maakt u gebruik van speciale dieet-ondersteunende producten, die er o.a. voor zorgen dat u geen last krijgt van een hongergevoel en optimaal vet kunt verbranden. In de latere fasen zult u zien dat u deze ondersteunende producten niet of steeds minder nodig hebt: u hebt ruim voldoende aan de drie gezonde maaltijden per dag!